中暑头痛的治疗方法如下：
1.迅速离开高温环境，转移至阴凉通风处休息。
2.降低体温，用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位，或用酒精擦拭全身，以加速散热。
3.补充水分，饮用适量的凉开水或含盐饮料，以补充丢失的水分和电解质。
4.服用解暑药物，如藿香正气水、十滴水等。
5.对于症状严重者，如出现高热、昏迷、抽搐等，应立即送往医院进行治疗。
需要注意的是，在治疗中暑头痛的同时，还应注意观察病情变化，如症状加重或持续不缓解，应及时就医。此外，预防中暑也非常重要，在高温天气中应避免长时间暴露在阳光下，注意补充水分和盐分，穿着透气轻薄的衣物，做好防晒措施等。