临床上不存在所谓的痛经快速止痛的绝对方法，而在发生痛经时，可依据其严重程度，选用保暖、转移注意力以及药物等方式来止痛。
一、保暖：
1.当出现轻微痛经时，一定要做好保暖措施。保暖可加快血液循环速度，还能起到松弛肌肉的作用，这对缓解痛经有一定帮助。
2.可配合进行热敷，比如将热水袋放置在小腹部，有助于经血的顺利排出。
二、转移注意力：
1.若痛经程度不算特别严重，可通过转移注意力的方法予以缓解。
2.例如可以适当聆听一些轻缓的音乐，或者做一些自己感兴趣的事情，让注意力得以转移，进而减轻疼痛的感觉。
三、药物：
1.要是痛经症状较为严重，就需要在医生指导下使用药物处理，常见的药物如布洛芬等。
2.此类药物虽能止痛，但切不可盲目服用。
当发生痛经时，除了要避免进食生冷和刺激性食物之外，也要避免从事重体力劳动或进行剧烈运动，以防导致痛经症状加重。
总之，对于痛经的处理要根据具体情况选择合适的方法，同时注意相关的生活禁忌。