临床上不存在能快速止痛经的绝对方法。痛经发生时，可依据严重程度，通过保暖、转移注意力以及用药等方式来止痛。具体如下：
一、保暖：
1.轻微痛经时需做好保暖，保暖能加快血液循环，还可松弛肌肉，对缓解痛经有一定效果。
2.可配合热敷，如用热水袋放于小腹部，利于经血排出。
二、转移注意力：
1.痛经程度不特别严重时，可通过转移注意力来缓解。
2.比如适当听舒缓音乐或做自己感兴趣的事，使注意力转移，从而减轻疼痛感觉。
三、药物：
1.痛经症状严重则可在医生指导下用药，常见如布洛芬等。
2.此类药物虽可止痛，但不可盲目服用。
当痛经发生时，除要避免进食生冷和刺激性食物外，还应避免重体力劳动或剧烈运动，以防痛经症状加重。
总结概况提示：文章主要讲述了应对痛经的几种方法，包括保暖、转移注意力和药物处理，同时强调了痛经时的一些注意事项。