水痘是一种急性传染病，由水痘-带状疱疹病毒引起，会出现全身性斑疹、丘疹、疱疹、结痂等症状，预防措施主要包括提高身体抵抗力、做好个人卫生、接种水痘疫苗。
一、提高身体抵抗力：
1.平时应多进行运动锻炼，比如跑步、游泳等，这些运动可以增强心肺功能，提高身体的耐力和灵活性。
2.在饮食方面要保证合理均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，以满足身体的需求，从而增强体质，提高身体抵抗力和抗病能力。
二、做好个人卫生：
1.在生活中要保持环境的洁净，勤洗手，特别是在接触公共物品后、饭前便后等。
2.做好个人的清洁护理，包括勤洗澡、勤换衣物等，这样能够有效预防水痘-带状疱疹病毒的传播。
三、接种水痘疫苗：
1.如果还没有接种水痘疫苗，就需要及时进行接种。
2.完成接种后，可刺激机体产生抗水痘-带状疱疹病毒的免疫力，进而起到预防水痘的作用。
由于水痘具有一定的传染性，所以在生活中要尽可能地避免接触水痘患者，以免造成病毒传播。而如果已经出现了水痘，一定要及时就医治疗。
总之，对于水痘要重视预防，通过上述多种措施来降低感染风险，若患病则要及时诊治。