水痘的预防措施包括增强身体抵抗力、做好个人护理工作、接种水痘疫苗等，这些措施对于预防水痘具有重要作用。
一、增强身体抵抗力：
日常生活中，可以根据自身身体状况进行一些户外运动，比如跑步能提升心肺功能，登山可增强腿部力量和耐力，爬楼梯有助于锻炼肌肉力量。通过这些运动，既能强化体质，又能提高身体的抵抗力与免疫力，对预防各类疾病有显著帮助。
二、做好个人护理工作：
鉴于水痘具有一定传染性，平时要始终保持个人卫生的干净整洁。如果与患病人群有所接触，一定要保持适当距离，并正确佩戴口罩，以避免发生交叉感染。
三、接种水痘疫苗：
可以前往正规医院，由专业医生操作进行水痘疫苗的接种。接种后可使身体产生抵抗病毒的抗体，从而能够有效预防水痘。
除了上述措施外，在日常生活中还可以通过在饮食上增加营养、经常开窗通风等方式进一步加强预防。而如果不幸感染了水痘，必须及时进行治疗。可在医生指导下服用阿昔洛韦片、氯雷他定片、盐酸伐昔洛韦片等药物，这些药物能够有效控制病情。
总之，通过采取多种措施来预防水痘，同时在感染后及时进行正确治疗，能更好地保障身体健康。