通常来说，个体存在差异，所以说荨麻疹止痒最有效的方法这种说法不准确，临床上荨麻疹患者一般可通过冰敷、外用药物、口服药物等途径来止痒，往往效果较好，具体如下：
一、冰敷：患者可用毛巾包住冰块，或是使用冰袋，对局部皮肤进行冰敷，这可使局部血管收缩，通常能起到不错的止痒效果，但对于寒冷性荨麻疹则严禁冰敷。
1.原理：利用低温促使血管收缩。
2.注意事项：要注意避免直接接触皮肤以免冻伤，且寒冷性荨麻疹不可用。
二、外用药物：患者可在医生指导下外用药物治疗，比如炉甘石洗剂、复方樟脑乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，这些药物通常具有很好的收敛止痒作用，能够有效缓解相关不适症状。
1.炉甘石洗剂：主要成分是炉甘石、氧化锌等，有止痒、收敛等功效。
2.复方樟脑乳膏：含有樟脑、薄荷脑等成分，能缓解瘙痒等症状。
3.丁酸氢化可的松乳膏：属于糖皮质激素类药物，有抗炎、止痒效果。
三、口服药物：患者也可以遵医嘱口服一些药物来改善症状，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、依巴斯汀片等，这些药物具有抗过敏作用，一般也能起到良好的止痒作用。
1.盐酸西替利嗪片：可用于缓解过敏引起的瘙痒等症状。
2.氯雷他定片：对多种过敏性疾病有治疗作用。
3.依巴斯汀片：能减轻过敏反应和瘙痒感。
总之，荨麻疹患者可根据自身具体情况选择合适的止痒方法，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。