去掉手臂上长毛的方法主要有激光脱毛、药物脱毛等。
一、激光脱毛：
1.原理：利用激光破坏毛囊，使激光照射部位的毛囊失去活性，从而阻止毛发继续生长。
2.效果：通常需要进行5-7次治疗，可达到绝毛状态。
3.注意事项：激光脱毛后要特别注意防晒，避免紫外线照射导致局部出现色素沉着；同时患者要注意伤口不能碰水，以防发生感染。
二、药物脱毛：
1.常用药物：如脱毛膏。
2.使用方法：随着毛发再次生长出来，需要再次使用脱毛膏，一般可每半个月使用一次。
3.特点：对皮肤伤害相对较小。
手臂上长毛经过治疗后，还需注意以下方面：饮食要保持清淡，避免食用辛辣刺激性食物；要保证充足的睡眠，不可熬夜，以防止伤口恢复缓慢。
总之，对于手臂上长毛的处理，可根据自身情况选择合适的方法，同时要做好后续的护理工作。