子宫脱垂的治疗需根据病情严重程度等因素来选择，一般轻度子宫脱垂可通过非手术方法改善，中重度可能需要手术治疗。
非手术治疗方法
盆底肌肉锻炼：
凯格尔运动：这是一种简单有效的方法。女性可以每天进行数次凯格尔运动，每次收缩盆底肌肉持续3秒以上，然后放松，重复进行。一般建议每次锻炼15 - 30分钟，每天3次左右。通过增强盆底肌肉的力量来支撑子宫，缓解子宫脱垂的症状。生物反馈疗法：可以借助仪器来帮助患者更好地掌握盆底肌肉锻炼的方法。医生会根据仪器反馈的肌肉活动情况，指导患者进行针对性的盆底肌肉训练，这种方法对于提高盆底肌肉锻炼的效果有一定帮助，通常需要进行数个疗程的治疗。
子宫托治疗：
适用人群：子宫托适用于不同程度子宫脱垂的患者，尤其是年龄较大、不能耐受手术或者全身情况不适宜手术的患者。子宫托有不同的类型，需要根据患者的具体情况选择合适的子宫托。一般来说，子宫托需要每天放置和取出，在放置子宫托之前，患者需要先清洁外阴等部位，放置时要注意正确的操作方法，避免损伤阴道黏膜等。
手术治疗方式
曼氏手术：
手术内容：包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。这种手术适用于年龄较轻、希望保留子宫的Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂患者。手术通过修复盆底支持结构，来恢复子宫的正常位置。一般手术后需要患者休息一段时间，大约2 - 3个月内要避免重体力劳动等。
经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术：
适用人群：适用于年龄较大、无需保留子宫的Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂患者。手术将子宫切除，同时修补阴道前后壁。术后患者需要注意伤口的护理，一般术后1个月左右需要到医院复查，观察身体恢复情况。
盆底重建手术：
手术特点：这是一种比较新的手术方式，通过使用网片等材料来加强盆底支持。该手术可以根据患者的具体盆底情况进行个性化的重建，对于一些复杂情况的子宫脱垂治疗有较好的效果。手术的创伤相对可能较小，但术后也需要患者遵循医生的建议进行康复，比如避免过早进行剧烈运动等。