伤口出现红肿疼痛时，首先要及时清洁伤口。可以用生理盐水冲洗伤口，能降低感染风险。一般来说，轻度的伤口红肿疼痛，通过简单处理可能在几天内缓解。
伤口清洁方法
用生理盐水冲洗： 准备0.9%的生理盐水，轻轻冲洗伤口，能清除伤口表面的灰尘、细菌等污染物。冲洗时要缓慢，避免强力水流冲击加重伤口损伤。碘伏消毒： 用医用碘伏棉球或棉签，从伤口中心向外周擦拭消毒，至少消毒2 - 3遍，能有效杀灭伤口周围的病菌。
观察伤口情况
判断伤口深浅： 如果是表浅伤口，仅表皮受损，红肿疼痛相对较轻；要是伤口较深，达真皮层甚至更深，红肿疼痛可能更明显，且有感染风险更高。查看有无异物： 仔细检查伤口内是否有沙石、木屑等异物，若有异物需及时清除，否则会影响伤口愈合并加重红肿疼痛。
适当处理缓解疼痛
冷敷： 在伤口红肿疼痛初期，可使用冷敷。用干净的毛巾包裹冰袋，敷在伤口周围，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能收缩血管，减轻红肿和疼痛。注意冰袋不要直接接触皮肤，避免冻伤。抬高伤口： 如果是四肢部位的伤口，将受伤部位抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。比如脚部伤口，可垫高脚部。
预防感染措施
保持伤口干燥： 尽量让伤口保持干燥环境，避免沾水。如果不小心沾水，要立即重新消毒处理。避免刺激： 不要用手触摸伤口，也不要涂抹一些不恰当的物质，如牙膏等，这些可能会阻碍伤口愈合并加重红肿疼痛。如果伤口红肿疼痛持续不缓解或加重，出现脓性分泌物等感染迹象，应及时就医，可能需要口服抗生素等进一步治疗。