通常来说女孩痛经不存在能根治的调理办法，不过可通过一般疗法、药物疗法以及手术疗法这三种方式来调理，以缓解疼痛。女孩需依据自身具体症状，及时就医并开展针对性治疗。
一、一般疗法：如果痛经只是轻度不适，可通过精神方面的调节来管理自身情绪，避免情绪过度紧张和焦虑，这对疼痛缓解有帮助。
二、药物疗法：
1.若痛经非常严重且频繁发作，在月经来潮后，可在专业医生指导下口服一些能缓解疼痛的药物，比如布洛芬片、酮洛芬片等。
2.也可口服避孕药来抑制排卵，进而缓解疼痛。
三、手术疗法：假如是因宫颈狭窄导致的痛经，要及时前往医院通过宫颈扩张术进行治疗，一旦宫颈狭窄问题得以解决，痛经就会有所减轻。
女孩在月经期间应培养良好的生活习惯，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，注意保暖，多饮用热的红糖水和热水。此外，月经期间要注重个人卫生，保持外阴清洁。
总之，女孩痛经可根据具体情况选择合适的调理方法来缓解疼痛，同时要注意经期的各种护理。