关键点：吃了避孕药不来月经的应对办法包括药物治疗、物理治疗、饮食调理。
一、药物治疗：
1.若吃了避孕药后不来月经，可在医生指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
2.女性在服用避孕药后出现月经不来的情况，应及时停掉避孕药，观察月经是否会来。
二、物理治疗：
1.保持心情愉悦，因为服用避孕药后可能会因担心避孕失败而精神紧张，这可能导致月经不来，所以要放松心情。
2.适度锻炼身体，不要过度劳累，注意休息。
3.尽量避免同房，以免影响月经。
三、饮食调理：
1.可以多吃一些营养丰富的食物，尤其是豆制品。
2.平时应避免吃油腻、辛辣的食物，尽量不抽烟喝酒，以免加重身体负担，从而缓解症状。
总之，吃了避孕药对身体会有伤害，出现月经不来虽属正常情况，但也要注重身体，毕竟要学会保护自己的身体健康。