缓解反胃没有立即生效的小妙招，常用的方法包括进食、服用药物以及按压穴位等。具体如下：一、进食：对于部分因进食较少、食用了刺激性食物或低血糖而出现反胃恶心的人群，可以通过进食一些易消化的食物，如粥、面条等，或者喝温水来缓解
1.粥：粥类食物比较软烂，容易消化，能减轻肠胃负担
2.面条：相对温和，不会对肠胃造成过度刺激
二、服用药物：对于既往有十二指肠溃疡病史等原因导致反胃恶心的人群，除了进食可能缓解外，还可以服用一些药物来改善症状，如奥美拉唑抑酸、枸橼酸铋钾等保护胃黏膜药物
1.奥美拉唑：能有效抑制胃酸分泌
2.枸橼酸铋钾：可起到保护胃黏膜的作用
三、按压穴位：在专业医生指导下，患者可以通过按压中脘穴、巨阙穴以及足三里等穴位来缓解反胃恶心的症状
1.中脘穴：位于腹部正中线上
2.巨阙穴：在胸部的特定位置
3.足三里：在腿部的特定区域。
需要注意的是，临床上有很多原因都可能引起反胃恶心，比如女性早孕、胃癌、胃食管反流病、食物中毒、高血压、脑血管病等。这些情况下，有些不适宜用药或不能乱用药物，也无法通过小妙招改善，甚至可能导致不良反应或延误正确治疗。因此，建议出现反胃恶心的人在病因不明时，应及时到医院就诊，由专业医生对症进行处理
总结：缓解反胃的方法有多种，但在原因不明时要谨慎对待，及时就医是关键。