气血两虚的调理需根据患者实际情况而定，可选择合适的调理方案，包括药物、食物及理疗等，同时要保持饮食均衡与合理运动。具体如下：
一、气虚比较明显：
1.症状表现：常有饮食减少、乏力、面色偏白、易腹泻、出汗多、小便增多、白带清稀、身体浮肿等症状。
2.调理药物：可使用补中益气丸、参苓白术散、乌鸡白凤丸等进行调理。
3.药食同源食材：可多吃党参、白术、甘草等。
4.外治方法：可考虑艾灸、针灸等外治法。
二、血虚比较明显：
1.症状表现：主要体现为贫血、脸色苍白、易感冒、心悸气短、失眠多梦、月经量少、延期或闭经等。
2.调理药物：一般可使用人参归脾丸、十全大补丸、当归养血丸等。
3.药食同源食材：平时可多吃红枣、当归、熟地等。
三、气血两虚相当：
1.症状表现：兼具气虚和血虚的一些症状表现。
2.调理药物：可使用人参养荣丸、阿胶养血颗粒、鹿胎膏等。
3.药食同源食材：可多吃人参、桑葚、阿胶等。
总之，对于气血两虚的调理要根据具体情况综合采取多种方式，以改善气血状况，促进身体健康。同时要注意生活方式的调整，如合理饮食和适度运动等。