###一、正常个体差异情况
婴儿翻身发育存在个体差异，大部分婴儿在3-6个月左右开始学会翻身，但有些婴儿可能更早或更晚学会。若宝宝体重、身高增长正常，其他大运动发育指标（如抬头等）基本符合该月龄水平，单纯四个月还不会翻身可能属于正常的个体差异范畴。例如部分婴儿自身运动发育节奏较慢，但整体身体机能处于正常发展轨道，这种情况下还不会翻身多为正常表现。
###二、可能影响翻身的因素及应对
####（一）肥胖因素
若宝宝过于肥胖，过重的身体会增加翻身的难度。此时家长需关注宝宝的体重增长情况，保证宝宝营养均衡的同时，避免过度喂养导致体重超标过多。可在医生指导下，合理规划宝宝的饮食结构，适当增加宝宝的活动量，比如在宝宝清醒时多让其进行一些适度的肢体伸展活动等，帮助减轻体重对翻身造成的影响。
####（二）衣物限制因素
宝宝穿的衣物过多过厚，会限制肢体活动，导致翻身受限。家长应根据环境温度合理给宝宝穿戴衣物，选择轻便、宽松且利于肢体活动的服饰，让宝宝的肢体能够自由活动，以促进翻身能力的发展。例如在室内温度适宜时，给宝宝穿着棉质、宽松的婴儿服，方便宝宝活动四肢进行翻身尝试。
####（三）神经系统发育问题
如果宝宝存在肌张力异常等神经系统发育问题，也可能影响翻身能力。当家长发现宝宝除了还不会翻身外，同时伴有其他大运动发育明显落后于同龄儿（如抬头时间过晚、坐立困难等），或存在肌张力异常（如肢体过于僵硬或过于松软）等异常表现时，建议及时带宝宝就医，进行详细的神经系统评估等相关检查，如通过神经系统查体、影像学检查等明确是否存在发育异常情况，并在医生指导下采取相应干预措施，比如针对性的康复训练等。
###三、促进翻身能力发展的方法
家长可通过给宝宝进行适当的大运动训练来促进翻身能力发展。例如让宝宝仰卧时，在其身体一侧用色彩鲜艳的玩具吸引宝宝转动身体去够取，通过这种方式帮助锻炼翻身所需的肌肉力量和协调能力。同时要持续观察宝宝的发育情况，若发现异常及时就医评估，确保宝宝健康发育。