要有效预防病毒传播，首先可以从个人卫生方面入手。比如勤洗手就是很重要的一点，用肥皂或洗手液认真洗手，每次洗手时间最好不少于20秒，能有效减少手上沾染的病毒。
保持良好的社交距离
与他人保持安全距离： 在人员密集的场所，尽量与他人保持1米以上的社交距离。例如在公共交通工具、商场等人流较多的地方，保持适当距离能降低与感染者近距离接触而被传染的风险。如果身边有人出现咳嗽、打喷嚏等症状，更要及时拉开距离。避免聚集性活动： 尽量减少参加大规模的聚集性活动，像大型的聚会、演唱会等。因为在这些场所人员高度密集，病毒传播的几率会大大增加。如果必须参加，要做好个人防护措施。
做好个人防护措施
佩戴口罩： 在公共场所、乘坐公共交通工具或者与他人近距离接触时，要佩戴符合标准的口罩。例如医用外科口罩就能在一定程度上阻挡飞沫传播的病毒。不同场景下选择合适的口罩很关键，在疫情高发期，N95口罩的防护效果相对更好。注意咳嗽礼仪： 咳嗽或打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻，如果没有纸巾，要用肘部遮掩口鼻，避免飞沫直接传播给他人。比如在公共场合咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住能防止喷出的飞沫四处飘散，污染周围环境和物品。
环境消毒与通风
定期对环境消毒： 经常接触的物品表面，像门把手、手机、电脑键盘等，可以用含氯消毒液等进行擦拭消毒。一般来说，含氯消毒液按照1:100的比例稀释后使用比较合适，定期对这些高频接触的物品消毒能有效杀灭可能存在的病毒。保持室内通风： 每天要定时开窗通风，每次通风时间不少于30分钟。良好的通风能让室内空气保持新鲜，降低室内空气中病毒的浓度。比如在白天，将窗户打开，让空气流通起来，使室内的空气不断更新。