最近老是眨眼睛，首先要明确原因再针对性处理。如果是用眼过度导致，需让眼睛适当休息；若是眼部炎症引起，要针对炎症进行相应处理；若与过敏有关，则要远离过敏原等。
一、用眼过度引发
长时间使用电子设备、阅读等过度用眼，会使眼睛疲劳，出现频繁眨眼。此时要减少用眼时间，每用眼30 - 40分钟，让眼睛休息5 - 10分钟，可眺望远方或做眼保健操，帮助放松眼部肌肉，缓解眨眼情况。儿童若因看动画片等过度用眼导致，家长要控制其观看时长，保障眼睛健康发育。
二、眼部炎症导致
结膜炎、角膜炎等眼部炎症会刺激眼睛，引发频繁眨眼。细菌感染引起的炎症可使用抗生素类眼药水，病毒感染引起的则用抗病毒类眼药水。但需注意，儿童使用眼药水要谨慎，应在医生指导下进行，同时要保持眼部清洁，避免用手揉眼。
三、过敏因素影响
接触花粉、尘螨等过敏原，可能引起眼部过敏反应，出现频繁眨眼。要让患者远离过敏原，如关闭窗户、佩戴口罩等。可使用抗过敏眼药水缓解症状，对于儿童过敏情况，要避免其接触易过敏物质，必要时就医寻求专业处理。
四、抽动症相关
儿童若频繁眨眼还伴有其他部位不自主抽动，可能是抽动症。这需要及时就医，由医生进行评估和诊断，可能需要进行心理疏导等综合干预，家长要给予孩子关心和支持，营造轻松的家庭氛围，帮助孩子缓解症状。