胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官的韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。轻度胃下垂多无症状，中重度胃下垂可能出现一些症状，比如约50%的患者会有腹胀及上腹部不适，进食后更明显，还可能有腹痛，多为持续性隐痛，一般病程较长。
胃下垂的症状表现
消化系统症状：患者常感到腹胀，尤其在进食后更为明显，还可能出现恶心、呕吐等症状，通常在进食量较多时发生。部分患者会有便秘情况，这与胃肠蠕动功能紊乱有关。全身症状：由于胃下垂影响消化吸收，患者可能会出现消瘦、乏力等表现，身体抵抗力也可能下降，容易生病。有些患者还会有失眠、头晕、头痛等神经精神症状。
胃下垂的非药物治疗方法
饮食调整：少食多餐，每餐不宜吃得过饱，可增加进餐次数。选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，减轻胃肠负担。比如每天可吃4 - 5餐，食物以软食为主，像米粥、面条等。运动锻炼：适当进行体育锻炼，增强腹部肌肉力量。可以选择散步、慢跑、太极拳等运动方式，但要避免剧烈运动。饭后不宜立即运动，一般饭后1小时左右再进行适量运动比较合适。
胃下垂的辅助治疗措施
体位调整：餐后平卧一段时间，有助于减轻胃的负担，促进胃的位置恢复。睡觉时可适当垫高头部，利用重力作用防止胃下垂加重。中医治疗：中医的推拿、针灸等方法对胃下垂有一定辅助治疗作用。比如针灸中脘、足三里等穴位，可能有助于调节胃肠功能，但需由专业医生操作。