总想小便，医学上称为尿频，可能与饮水过多、精神心理因素、膀胱炎、尿道炎、膀胱过度活动症、糖尿病、尿崩症、肾脏疾病等有关。
1.饮水过多：如果在短时间内摄入大量水分，肾脏生成的尿液会相应增加，排尿次数也会增多，从而出现尿频的现象。
2.精神心理因素：如果女性长期处于紧张、焦虑、恐惧等不良情绪中，可能会导致大脑皮质兴奋，引起尿频。此外，工作压力大、作息不规律等也可能导致尿频。
3.膀胱炎：膀胱是储存尿液的器官，膀胱炎会导致膀胱黏膜充血、水肿，刺激膀胱感觉神经，引起尿频、尿急、尿痛等症状。
4.尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，可导致尿道黏膜充血、水肿，刺激尿道感觉神经，引起尿频、尿急、尿痛等症状。
5.膀胱过度活动症：是以尿急症状为特征的症候群，常伴有尿频和夜尿症状，病因尚不清楚，可能与逼尿肌不稳定、膀胱感觉过敏、尿道及盆底肌功能异常等有关。
6.糖尿病：糖尿病患者由于血糖升高，会导致渗透性利尿，出现多尿症状，同时也会伴有口渴、多饮等症状。
7.尿崩症：是由于抗利尿激素缺乏或肾脏对抗利尿激素不敏感，导致肾小管重吸收水的功能障碍，引起多尿、烦渴、多饮等症状。
8.肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可导致肾功能受损，引起尿频。
如果女性出现总想小便是的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、血糖、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，适量饮水，避免食用辛辣刺激性食物。