去除身上鸡皮疙瘩的方法包括口服药物、外用药物、激光等。
一、口服药物：
1.维A类药物：如异维A酸胶囊，可在医生指导下使用，对去除鸡皮疙瘩有一定效果。
2.抗生素类药物：像克林霉素、红霉素等药物，也可用于治疗。
二、外用药物：
如果鸡皮疙瘩不太严重，可选择外用药膏，例如复方氟米松软膏、夫西地酸软膏等。
三、激光：
当鸡皮疙瘩情况较为严重时，除了上述药物治疗，还可选择激光治疗。利用其强大光热效应，作用于鸡皮疙瘩部位，能将疙瘩分解并代谢掉，从而达到去除目的。
在去除鸡皮疙瘩后，要重视做好皮肤护理工作，尽可能避免熬夜。
总之，去除鸡皮疙瘩有多种方式，可根据具体情况选择合适的方法，同时要注意后续的皮肤护理。