女性翼状肩胛骨会带来诸多危害，包括肩胛骨周围疼痛、肩关节灵活性降低、诱发颈椎病等。出现翼状肩胛骨时可通过相关部位锻炼改善，症状严重则可选择手术治疗。具体如下：
一、危害表现：
1.锁骨与胸骨异常：女性翼状肩胛骨指锁骨紧靠胸骨，会使锁骨丧失贴胸作用力，进而产生多种机体危害。
2.肌肉力量失衡：可导致肩胛骨周围肌肉力量失衡，引发隐痛和压痛症状。
3.影响组织稳定性：会降低周围相关组织的稳定性，使周围肌肉和关节灵活性下降，造成上肢力量减弱、麻木无力。
4.诱发颈椎病：可能使颈椎部位关节出现异常病变，影响血液循环，诱发颈椎病，引起肩颈部肌肉酸痛。
5.影响身体美观：部分女性患者会出现高低肩，影响肩胛骨周围稳定性和身体美观，可能产生自卑心理，影响生活质量。
二、应对措施：
1.锻炼方式：
(1)力量锻炼：可采取平板支撑和引体向上等，提升肌肉力量，缓解肌肉不稳定和无力症状。
(2)形体锻炼：通过瑜伽，培养自身气质，也可对着镜子练习站姿和形体，在一定程度上掩盖形象不佳缺点。
2.手术治疗：若症状严重，可到正规医院进行肋骨肩胛骨固定术。
总之，女性翼状肩胛骨的危害不可小觑，要根据具体情况选择合适的应对方法，以改善症状和提高生活质量。