突然身上痒痒可能由多种原因引起。比如皮肤干燥就比较常见，尤其是在秋冬季节，有数据显示，约30% - 50%的老年人会因皮肤干燥出现瘙痒症状，年轻人也可能因环境干燥等因素导致皮肤干燥瘙痒。
一、皮肤干燥引起的瘙痒
皮肤缺水：当皮肤缺乏水分时，角质层就会变得粗糙，容易引发瘙痒。比如长时间待在空调房里，空气湿度低，皮肤水分流失快，就很容易痒痒。洗澡不当：频繁洗澡、水温过高或者使用碱性强的肥皂等，都会破坏皮肤表面的油脂层，导致皮肤干燥瘙痒。一般建议每周洗澡3 - 5次比较合适，水温37℃ - 40℃为宜。
二、过敏导致的瘙痒
接触性过敏：接触了某些致敏物质，像化纤衣物、化妆品、某些植物等。比如穿了新的化纤材质的衣服，可能短时间内就会出现身上痒痒，还可能起红斑等症状。食物过敏：食用了鱼虾、坚果、牛奶等易过敏食物，也会引起身上瘙痒。有些人吃了芒果后，嘴巴周围痒痒，严重的全身都可能痒痒。
三、疾病相关的瘙痒
肝胆疾病：像肝炎、胆囊炎等肝胆疾病，会使胆汁淤积，血液中胆盐含量升高，刺激神经末梢，导致皮肤瘙痒。糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳时，会出现神经病变和皮肤干燥等情况，从而引起瘙痒。有调查发现，约10% - 30%的糖尿病患者会有皮肤瘙痒的症状。肾脏疾病：慢性肾功能不全患者，由于体内毒素不能正常排出，会在皮肤沉积，引发瘙痒。如果突然身上痒痒，首先要观察瘙痒的情况，比如是否有皮疹、持续时间等。要是因为皮肤干燥，要注意保湿，涂抹合适的身体乳；如果怀疑过敏，要尽量避免接触可疑致敏物；要是瘙痒持续不缓解或者伴有其他不适症状，像黄疸、多饮多食多尿等，就要及时就医，排查是否是疾病导致的。