脸又红又痒还发烫可能由多种原因引起，比如皮肤过敏，常见的接触性过敏，像接触了某些化妆品、花粉等，据统计约有30%的人会因接触过敏原出现这类症状。
常见引发原因
皮肤过敏： 当皮肤接触到过敏原，如某些护肤品、染发剂、金属饰品等，免疫系统会被激活，释放组胺等物质，导致皮肤出现红、痒、发烫的情况。另外，食物过敏也可能引发，比如吃了海鲜、芒果等易过敏食物后，脸部可能出现相应反应。晒伤： 在强烈日光下暴晒超过1-2小时，皮肤就可能被晒伤，出现发红、瘙痒、发烫的症状，尤其是本身皮肤较白、对紫外线敏感的人更容易发生。激素脸： 长期不当使用含有激素的护肤品或药物，会导致皮肤屏障受损，出现脸又红又痒还发烫的情况，这种情况多见于长期自行使用激素类药膏涂抹脸部的人群。
非药物缓解方法
冷敷： 可以用冷毛巾或冰袋敷在脸上，每次敷15-20分钟，每天可敷3-4次，能帮助收缩血管，减轻发红发烫的症状。不过要注意，冰袋不能直接接触皮肤，最好用毛巾包裹一下。避免刺激： 要避免用热水洗脸，因为热水会加重血管扩张，使红痒发烫更严重；也不要使用刺激性强的护肤品，暂时选择温和无刺激的保湿产品。
过敏时的注意事项
饮食方面： 过敏期间要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，也要避免吃海鲜、羊肉等易致敏食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、菠菜等，补充维生素，有助于皮肤恢复。就医提醒： 如果脸又红又痒还发烫的情况持续超过24小时没有缓解，或者伴有呼吸困难、头晕等其他不适症状，一定要及时就医，让医生进行专业的诊断和治疗，不要自行随意涂抹不明药膏，以免加重病情。