剖腹产术后一般建议排气排便正常后，也就是术后1~2天左右可以开始吃水果，但要注意选择和食用方式。
水果的选择原则
常温水果： 可以选择苹果、香蕉等常温下食用的水果。苹果富含维生素和膳食纤维，香蕉易于消化，能为身体补充营养。比如苹果可以切成小块，用温水泡一下再吃；香蕉则可以直接剥皮食用。避免寒凉水果： 像西瓜、梨等寒凉性的水果不建议过早食用，因为剖腹产术后身体比较虚弱，寒凉水果可能会引起肠胃不适，导致腹痛、腹泻等问题。
食用的注意事项
循序渐进： 刚开始吃水果时量要少，比如先吃1~2块苹果，观察身体有没有不适反应。如果没有，再逐渐增加食用量。处理方式： 水果最好用温水清洗干净，有条件的可以用开水烫一下，降低水果的温度，减少对肠胃的刺激。而且要吃新鲜的水果，避免食用变质的水果，以免引起肠道感染。
不同阶段的水果选择
术后早期（1~3天）： 主要以容易消化、性质温和的水果为主，除了苹果、香蕉外，还可以考虑吃蒸熟的苹果。蒸熟的苹果有收敛止泻的作用，对于术后肠胃功能还未完全恢复的产妇比较合适。术后中期（3天以后）： 可以适当增加水果种类，比如橙子，橙子富含维生素C，有助于伤口愈合和身体恢复，但同样要注意适量食用，每天吃1~2个即可。同时要注意保持水果的清洁卫生，避免因为食用不洁水果而影响身体恢复。