房间太干燥睡觉喉咙痛，主要与以下因素有关：
1.环境因素：房间过于干燥，会导致空气中的水分减少，从而使喉咙黏膜变得干燥、脆弱，容易受到刺激和感染，引起喉咙疼痛。
2.呼吸因素：在干燥的环境中，人们会不自觉地用嘴呼吸，这会导致口腔和喉咙的黏膜水分流失，从而引起喉咙疼痛。
3.身体因素：如果本身患有感冒、鼻炎、鼻窦炎等疾病，或者是由于过度用嗓、吸烟等原因导致喉咙黏膜受损，那么在房间干燥的情况下，喉咙疼痛的症状会更加明显。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.增加空气湿度：可以使用加湿器增加空气湿度，或者在房间内放置水盆、湿毛巾等，以增加空气湿度。
2.调整呼吸方式：尽量用鼻子呼吸，避免用嘴呼吸，可以有效减少喉咙黏膜的水分流失。
3.保持喉咙湿润：多喝水，保持喉咙湿润，也可以使用喉咙喷雾剂、含片等缓解喉咙疼痛。
4.改善生活习惯：注意保持室内空气流通，避免长时间处于干燥的环境中；尽量避免吸烟、饮酒等不良习惯，减少对喉咙的刺激。
5.治疗原发病：如果喉咙疼痛是由于其他疾病引起的，需要及时治疗原发病，以缓解喉咙疼痛的症状。
需要注意的是，如果喉咙疼痛症状持续时间较长或者伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。