身上的肉跳动可能由以下原因引起，需采取相应改善措施：
一、精神紧张：当处于这种情况时，神经系统的运作可能会出现异常，进而影响中枢神经对肌肉的控制能力，从而导致肉跳。此时应适当放松心情，比如通过转移注意力，如听音乐等方式来缓解。
二、运动过多：长时间进行诸如拉伸、跳高之类的运动，可能引发局部肌肉痉挛，同时还可能伴有酸痛、胀痛等不适。这时需要适当休息，若不适较为明显，可以通过热敷、按摩等手段加以改善。
三、过敏：当皮肤接触到动物皮毛、粉尘等过敏原后，容易出现发红、瘙痒、发热等情况，这些不适可能会使局部皮肤产生搏动性的疼痛感。患者可在医生指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。
此外，还有其他一些可能的疾病，如甲状腺功能亢进症、面神经麻痹、癫痫等。建议患者积极就医，切不可自行治疗。总之，当身上出现肉跳动的情况时，要根据具体原因选择合适的解决办法，必要时寻求专业医生的帮助。