姨妈两个月没来的原因和解决办法如下：
1.怀孕：如果女性有性生活，且姨妈已经两个月没来，首先要考虑是否怀孕。可以自行购买验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以去医院进行血液检测或B超检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：如果女性长期处于压力过大、精神紧张、情绪波动等状态，或者生活不规律、经常熬夜、过度节食等，都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经不来。对于内分泌失调引起的月经不来，可以通过调整生活方式、保持心情愉悦、合理饮食、适量运动等方式进行改善。如果情况比较严重，需要在医生的指导下进行药物治疗。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐衰退，雌激素分泌减少，从而导致月经不来。这种情况通常发生在绝经前后的女性身上。如果是卵巢功能衰退引起的月经不来，一般不需要特殊治疗，可通过调整生活方式、补充雌激素等方式缓解症状。
4.其他因素：子宫内膜受损、宫腔粘连、垂体瘤等疾病，也可能导致月经不来。此外，一些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经周期。
需要注意的是，姨妈两个月没来可能是多种原因引起的，如果排除了怀孕的可能，建议及时去医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张、情绪波动等，有助于维持月经的正常来潮。