膝盖骨质增生可以通过多种方法治疗，一般来说，治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。其中药物治疗是常见的基础手段之一。
药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药能缓解膝盖骨质增生带来的疼痛和炎症。它们通过抑制体内前列腺素的合成，从而减轻疼痛和炎症反应。软骨保护剂： 氨基葡萄糖是常见的软骨保护剂，它可以促进软骨细胞的合成，有助于改善关节软骨的代谢，延缓骨质增生的发展。
物理治疗
热敷： 每天可以进行数次热敷，每次热敷15 - 20分钟，温度控制在40 - 50摄氏度左右。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。理疗： 超声波理疗也是常用的方法之一。通过超声波的作用，可以改善膝关节的血液循环，促进炎症消退，缓解疼痛和肿胀。一般每周进行2 - 3次理疗，一个疗程通常为10 - 15次。
手术治疗
关节镜手术： 对于一些病情较为严重的患者，关节镜手术是一种选择。手术中可以清理膝关节内的增生骨质、磨损的半月板等病变组织，改善关节的活动功能。不过，关节镜手术也有一定的适应证和禁忌证，需要医生根据患者的具体情况来判断是否适合。人工关节置换术： 如果膝盖骨质增生非常严重，关节破坏明显，影响日常生活，在其他治疗方法效果不佳时，可以考虑人工关节置换术。但人工关节置换术有一定的手术风险和并发症，并且人工关节也有一定的使用寿命，一般适用于60岁以上、身体状况较好的患者。
康复锻炼
股四头肌锻炼： 患者可以仰卧在床上，伸直腿部，然后缓慢抬起小腿，坚持5 - 10秒后放下，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。通过锻炼股四头肌，可以增强膝关节的稳定性，减轻膝盖的负担。膝关节屈伸锻炼： 坐在椅子上，缓慢地屈伸膝关节，每次屈伸尽量达到最大范围，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。这种锻炼可以改善膝关节的活动度。