儿童近视眼恢复视力主要通过非药物干预为主，比如改善用眼习惯等。一般来说，儿童近视眼要恢复视力需要从多个方面入手。
改善用眼环境
光线要求： 孩子学习时，室内光线要充足且均匀，避免过亮或过暗。过亮的光线会刺激眼睛，过暗则会让孩子看不清书本内容，容易导致眼睛疲劳。一般建议使用40 - 60瓦的白炽灯，且光线应从左前方照射。用眼距离： 读书写字时，眼睛与书本保持33厘米左右的距离，也就是约一尺的距离。同时，要保持正确的坐姿，背部挺直，胸部离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。
增加户外活动
时间要求： 每天保证2小时以上的户外活动时间。研究表明，每天户外活动超过2小时的孩子，患近视眼的风险比户外活动少的孩子低很多。在户外活动时，孩子的眼睛能接触到自然光线，有助于调节眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。活动选择： 可以选择跑步、跳绳、踢毽子等运动。这些运动不仅能让孩子的眼睛得到放松，还能增强身体素质。
合理饮食调整
营养摄入： 多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、芒果等。维生素A能维持眼睛的正常结构和功能，对预防和缓解近视眼有帮助。此外，还应摄入富含维生素C、叶黄素的食物，像橙子、蓝莓等。维生素C有助于抗氧化，保护眼睛免受自由基的损伤；叶黄素能过滤蓝光，保护视网膜。控制甜食： 要限制孩子对甜食的摄入。过多食用甜食会使体内血糖升高，导致眼内房水渗透压改变，进而容易促使近视眼的发生或加重近视程度。
定期眼部检查
检查频率： 每3 - 6个月带孩子进行一次眼部检查。通过眼部检查可以及时发现孩子视力的变化情况。比如，可以进行视力测试、散瞳验光等检查项目。散瞳验光能更准确地了解孩子的屈光状态，以便及时采取相应的措施来保护孩子的视力。