甲流患者发烧时，在体力允许下可洗头洗澡，但要注意水温和避免过度劳累等。
一、水温适中：
1.洗澡的水温应控制在37至39℃间，过热或过冷的水都不合适。因为水温过高可能导致身体不适，加重发烧症状；水温过低则容易引起着凉，使病情更为复杂。
2.洗头时建议使用与体温相近的水，这样能减少对头皮的刺激，避免因水温不适而引发头部不适或其他不良反应。
二、避免过度劳累：
1.发烧时身体抵抗力本就减弱，洗澡和洗头过程中应避免诸如剧烈搓洗等剧烈运动，防止进一步加重身体负担。
2.如有必要，可请家人协助进行洗澡和洗头，以确保整个过程较为轻松和安全。
三、保持环境通风：
1.洗澡和洗头时要确保室内空气流通，避免空气污浊，否则可能导致呼吸道感染加重。
2.如有条件，选择在阳光充足的时间段进行，这样既有利于空气流通，又能让环境相对舒适。
四、注意保暖：
1.洗澡和洗头后要迅速且仔细地擦干身体和头发，保持身体和头部的干燥，防止水分蒸发带走热量而导致着凉。
2.穿上干净、舒适的衣物，为身体提供良好的保暖条件，以防感冒加重。
五、适当休息：
1.洗澡和洗头后应安排充足的休息时间，让身体有机会恢复体力和调整状态。
2.通过适当休息，有助于增强身体的抵抗力，促进病情的好转。
总之，甲流患者发烧时洗头洗澡需谨慎遵循上述要点，以保障自身健康。若病情有加重迹象，应及时就医治疗。