HPV通常所指的就是人乳头瘤病毒。打完人乳头瘤病毒疫苗后胳膊疼，这可能是由于在注射时对局部形成刺激所导致。可通过如下方式来改善：
一、一般治疗：若出现疼痛且伴有局部红肿的现象，可采取局部热敷的方法，因为这样能促进血液循环，从而利于症状的缓解。
二、药物治疗：倘若疼痛较为严重，患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够起到缓解疼痛的效果。
三、物理治疗：要是伴有水肿的情况，也可以积极配合医生通过激光、红外线照射等方式，这能够促进炎症消退，进而缓解不适症状。此外，在激光治疗后要保持局部清洁卫生，短期内避免针眼沾水，以防出现感染的情况。同时，需要调整饮食习惯，避免食用辛辣刺激的食物，还要控制烟酒的摄入。
总结：打完人乳头瘤病毒疫苗后胳膊疼可通过一般治疗如热敷、药物治疗以及物理治疗等方式来缓解，同时要注意治疗后的相关护理。