多走路后脚上起泡，首先可以这样处理：如果水泡较小，一般不需要特殊用药，让其自行吸收即可；若水泡较大，不要自行挑破，应及时就医处理。
小水泡的处理
较小水泡：当脚上的水泡比较小，比如直径小于0.5厘米时，通常不需要刻意去挑破它。可以继续正常走路，但要注意避免摩擦到这个水泡，尽量让它自然吸收。一般来说，小水泡在3~7天左右就能自行吸收消退。在此期间，要选择宽松舒适的鞋子，减少对脚部的压迫和摩擦。
大水泡的处理
较大水泡：如果脚上的水泡较大，直径超过1厘米，这时候就不建议自行处理了。因为自己处理不当很容易引起感染。应该尽快前往医院，让医生进行处理。医生会用消毒过的针具将水泡挑破，然后进行消毒包扎等处理。在去医院之前，要避免继续走路刺激这个大水泡，尽量让脚部休息。
预防水泡再出现
选择合适鞋子：走路时应选择合脚、舒适的鞋子，比如鞋子的尺码要合适，不能太挤脚。新鞋最好先穿一段时间磨合一下，避免新鞋过硬、过紧导致脚部摩擦起水泡。一般新鞋穿1~2天，每天穿1~2小时，让脚部逐渐适应鞋子。涂抹防护用品：可以在容易起水泡的部位提前涂抹一些防护用品，像凡士林软膏等。凡士林软膏能在皮肤表面形成一层保护膜，减少脚部皮肤之间的摩擦。在长途走路或者长时间运动前涂抹效果较好。