脸上长小疙瘩的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常和痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。建议保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品或药物。
2.过敏：过敏反应也可能导致脸上长小疙瘩。常见的过敏原包括食物、化妆品、花粉等。建议避免接触过敏原，使用温和的护肤品，并咨询医生使用抗过敏药物。
3.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，通常与皮肤过敏、遗传和环境因素有关。建议保持皮肤湿润，使用温和的护肤品，避免过度搔抓，并咨询医生使用外用糖皮质激素或免疫调节剂。
4.寄生虫感染：某些寄生虫感染，如螨虫感染，也可能导致脸上长小疙瘩。建议保持皮肤清洁，定期更换床上用品，并咨询医生使用驱虫药物。
5.内分泌失调：内分泌失调可能导致皮脂腺分泌过多，从而引起痤疮。建议保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，并咨询医生进行调理。
6.药物副作用：某些药物可能会导致皮肤过敏或痤疮等不良反应。如果正在使用某些药物，并出现脸上长小疙瘩的情况，建议咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
总之，脸上长小疙瘩可能是多种原因引起的，建议及时咨询医生，进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理也有助于缓解症状。