山根低可通过多种方式改善，若为先天因素导致，可考虑医美整形手段；若是因消瘦等身体状态引起，可通过增肥等方式调整外观。
一、医美整形改善
若希望快速改变山根外观，医美领域的隆鼻手术是常见方法。隆鼻可通过植入假体（如硅胶、膨体等）或注射填充材料（如玻尿酸等）来提升山根高度，不过手术或注射都存在一定风险，需谨慎选择正规医疗机构和专业医生。
二、增肥调整
对于因身体过于消瘦致使山根相对显低的情况，可通过合理饮食增加体重。保证摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质，例如多吃富含优质蛋白的肉类、蛋类，以及主食类食物，使身体脂肪适量增加，从而让面部整体外观有所改善。
三、化妆修饰
日常化妆也能在一定程度上视觉上提升山根高度。使用高光产品，在山根部位适当打高光，利用光影效果让山根看起来更挺拔，但这只是暂时的修饰方法。
四、特殊人群注意
未成年人身体仍在发育，不建议进行医美整形相关操作。而对于有基础疾病的人群，在考虑改善山根外观的方式时，需先咨询医生，确保所采取的方法不会对基础疾病产生不良影响。比如患有心脏病等严重疾病的人群，进行医美手术可能存在较大风险。