山根低可通过多种方式改善，如化妆修饰、医美手段等。
一、化妆修饰法
利用光影原理，用高光产品在山根部位适当提亮，从视觉上让山根看起来更立体。选择合适的高光产品，涂抹时注意均匀自然，根据自身面部基础调整涂抹量和范围，能在日常快速改善山根低的视觉效果，适合追求即时改变且不想进行医美操作的人群。
二、医美填充法
- 玻尿酸填充：通过注射玻尿酸来增加山根部位的容积，使山根隆起。玻尿酸有不同的型号，可根据个人情况选择。一般效果可维持6 - 12个月，但不同个体对玻尿酸的代谢速度不同，维持时间有差异。适合短期想要明显改善山根低且不想接受较大创伤的人群，但要注意选择正规医疗机构和合格产品。
- 自体脂肪填充：取自自身其他部位的脂肪，经过处理后填充到山根。脂肪存活后效果较为持久，但存在脂肪吸收的情况，可能需要多次填充才能达到理想效果。对于有多余脂肪可供提取部位的人群较为适用，且自体组织排异反应小，但手术有一定创伤，恢复需要时间。
三、手术整形法
- 假体植入：可选择合适的假体材料植入山根部位来垫高。常见的假体有硅胶、膨体等。手术有一定的创伤和风险，如感染、假体移位等，但效果相对持久。适合期望长期改善山根低且能接受手术风险的人群，手术前需进行详细的术前评估，根据个人鼻部基础和需求选择合适的假体。
不同方法各有特点，可根据自身情况、需求和医生建议来选择适合的改善方式。同时，无论是哪种方法，都要充分考虑自身的身体状况等因素，确保安全和效果。