孩子脚后跟疼的原因包括：
一、受到外伤：比如遭遇碰撞伤、挤压伤、坠落伤等各类外伤，这不但会引发脚后跟肿疼，倘若伤势极为严重，还有可能造成根骨骨折或者出现明显的活动障碍。
1.（1）碰撞伤可能直接导致脚后跟损伤。
1.（2）挤压伤会使脚后跟受到不正常的外力作用。
1.（3）坠落伤往往会带来较大的冲击力伤害到脚后跟。
二、肌肉劳损：若孩子长时间进行剧烈运动，或者长时间站立，会致使脚后跟的肌肉长时间处于紧张与僵直状态，长此以往就容易形成脚后跟肌肉劳损，进而产生肿疼症状。
2.（1）长时间剧烈运动对脚后跟肌肉造成持续负担。
2.（2）长时间站立让脚后跟肌肉过度紧张。
三、慢性肌骨疾病：像跟骨滑囊炎、跟骨脂肪垫炎、足底腱膜或跟骨骨刺、跟腱炎等这类慢性肌骨疾病，均能够导致脚后跟出现肿胀和疼痛现象。
3.（1）跟骨滑囊炎会引发相关症状。
3.（2）跟骨脂肪垫炎会影响脚后跟。
3.（3）足底腱膜或跟骨骨刺会带来不适。
3.（4）跟腱炎也会造成脚后跟问题。
四、跟骨肿瘤：肿瘤的生长会对周围骨组织及软组织形成压迫，从而引起足跟部位的肿胀和疼痛。
孩子脚后跟疼的注意事项：
1.要注重合理休息，同时强化营养补充，保证饮食健康且清淡。
2.倘若孩子还有其他身体不适症状，建议及时前往医院进行医治。
总结：孩子脚后跟疼的原因多样，涵盖外伤、肌肉劳损、慢性肌骨疾病、跟骨肿瘤等。在出现该情况时要注意休息与营养，并在有其他不适时及时就医。