弟弟通常指阴茎。男生在发育期可适当食用富含钙的食物，如奶制品等，也可多吃富含维生素D的食物。
一、男性发育期间为促使阴茎生长和发育，可采取以下饮食措施：
1.适当吃些鱼肉或河虾，也可吃些虾皮和瘦肉。
2.适当吃些豆制品。
3.骨骼由活细胞以及矿物质混合而成，其中矿物质主要是钙和磷，所以男孩子发育期间多吃钙丰富的食物有助于阴茎生长和发育。
二、同时，男生在发育期还应注意以下方面：
1.适当进行运动锻炼。
2.做好自身护理工作。
3.吃些含有优质蛋白质的食物。
总之，男生在发育期要从饮食、运动、护理等多方面加以注意，以促进身体的良好发育，尤其是阴茎的正常生长和发育。