下颚长痘痘可能由生活习惯不良、内分泌失调、痤疮等原因导致，具体如下：
一、生活习惯不良：
1.具体表现：作息不规律、经常熬夜、喜爱甜腻辛辣食物等不良生活习惯，容易使油脂分泌过于旺盛，进而堵塞毛孔，引发下颚长痘痘。
2.应对措施：患者应保持规律作息，杜绝熬夜，多进食新鲜蔬菜水果，适度进行运动，以增强身体的抵抗力。
二、内分泌失调：
1.具体内分泌失调指的是由于某些因素致使人体内部分内分泌腺或细胞不能正常分泌激素，出现分泌过多、过少甚至无法分泌的情况，从而造成激素失衡。可能有肥胖、皮肤改变、脾气急躁、体毛过多等表现，下颚长痘痘也可能与此有关。
2.应对方法：患者要多运动，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，同时可在医生指导下使用醋酸氢化可的松片、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
三、痤疮：
1.具体情况：痤疮是常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，主要症状为面部出现粉刺、丘疹、脓疱等，下颚长痘痘可能与痤疮有关。
2.应对策略：患者要保持规律作息，注重清洁，避免食用辛辣刺激类食物，同时可在医生指导下使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗。
总之，当下颚长痘痘时，要明确具体原因，然后采取针对性的措施进行改善和治疗。