怀孕三个月是胎儿发育关键期，要注意以下方面：
一、饮食方面：孕三个月时胎盘形成，各个器官开始发育，需从母体获取更多营养。孕妇要注重饮食均衡，减少冰冷刺激食物的摄入，应补充蔬菜水果、瘦肉、蛋奶等，还可适当食用粗粮。这是因为丰富多样的食物能提供胎儿生长所需的各种营养素，比如蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等，有助于维持母体和胎儿的健康；瘦肉和蛋奶能提供优质蛋白质、脂肪、钙等重要营养成分，对胎儿器官和组织的发育非常关键；粗粮则含有丰富的膳食纤维等，能促进肠道蠕动，预防孕期便秘等问题。
二、生活方面：注意劳逸结合，避免情绪激动。要少熬夜，保持良好心态，切不可大喜大悲。合理安排作息能让孕妇保持较好的精力和状态，而稳定的情绪有利于胎儿在宫内的稳定发育，大喜大悲等剧烈情绪波动可能会对胎儿产生不良影响。
三、环境方面：放射性元素对胎儿有致畸作用，所以要远离X线、胸透或CT室，不接触有毒有害物质，尽量不用药物，如果必须用药一定要在医生指导下进行。这是因为放射性物质和有毒有害物质可能会导致胎儿畸形、发育异常等严重问题，而孕期用药不当也可能对胎儿造成伤害，在医生指导下用药能最大程度保障胎儿安全。
四、活动方面：适当活动有利于宫内宝宝发育。适当的运动可以增强孕妇的体质，改善血液循环，有助于胎儿获得更好的营养供应，同时也有助于孕妇的分娩准备。
五、检查方面：怀孕三个月后检查项目会越来越多，要注意定期孕检。按时进行孕期检查能及时了解孕妇和胎儿的健康状况，发现问题可以尽早处理，确保孕期的安全和顺利。
总之，怀孕三个月时孕妇要从饮食、生活、环境、活动和检查等多方面加以注意，以保障胎儿的健康发育。