怀孕三个月时胎儿正处于发育关键期，要从以下这些方面多加注意：
一、在饮食方面，此时胎盘形成，各个器官开始发育，需要从母体获取更多营养。孕妇要注重保持均衡饮食，尽量少吃冰冷刺激的食物，要补充蔬菜水果、瘦肉、蛋奶等，还可以适当食用一些粗粮。因为蔬菜水果富含维生素和矿物质等营养成分，能为胎儿发育提供多种必需的养分；瘦肉含有丰富的蛋白质和铁等，有助于胎儿的生长和孕妇自身的健康；蛋奶能提供优质蛋白质、钙等营养物质；粗粮则含有膳食纤维等，对肠道健康有益。
二、在生活习惯方面，要注意劳逸结合，避免情绪过度激动。少熬夜，保持良好心态至关重要，切不可大喜大悲。适当的休息能让孕妇身体保持良好状态，有利于胎儿发育；而稳定的情绪能减少对胎儿的不良影响。
三、在环境方面，放射性元素会对胎儿有致畸作用，所以要远离X线、胸透或者CT室，不要接触有毒有害物质，尽可能不使用药物，如果必须用药一定要在医生指导下进行。X线等具有放射性，可能导致胎儿畸形；有毒有害物质会危害胎儿健康；而随意用药也可能给胎儿带来风险，只有在医生指导下用药才能确保安全。
四、在活动方面，适当的活动有利于宫内宝宝的发育。比如孕妇可以进行一些舒缓的散步等运动，能增强孕妇体质，也有助于胎儿更好地成长。
五、在孕检方面，怀孕三个月，检查项目会逐渐增多，要注意定期进行孕检。通过按时孕检，可以及时了解孕妇和胎儿的健康状况，发现问题能尽早处理。
总之，怀孕三个月是非常重要的阶段，孕妇要从饮食、生活习惯、环境、活动和孕检等多方面精心呵护自己和胎儿。