孩子睡觉一惊一惊的原因包括生理现象如做噩梦或意外触碰，以及环境因素影响，还可能是病理性因素如脑损伤、佝偻病等。
一、生理性情况
1.小儿睡觉时做噩梦受到惊吓，会有睡觉一惊一惊的表现，此时家长进行安抚，情况通常会改善。因为孩子在睡眠中可能会经历各种梦境，噩梦容易引发惊跳反应。
2.小儿脑皮质处于逐步发育过程，容易受外界影响，比如不小心触碰到小儿也可能出现这种情况，这属于正常现象，无需特殊处理。
二、环境因素
由于入睡环境的温度不合适、空气湿度不佳、环境嘈杂或者床榻不舒适等，都可能致使小儿睡觉不踏实而易惊醒。对此，建议保持温湿度适宜，采用舒适的床上用品，确保周围环境安静。家长应以安抚为主，陪伴在小儿身边，让小儿产生安全感，也可以给小儿进行抚触和捏脊治疗。
三、病理性因素
1.当小儿出现脑损伤时，可能会导致脑缺氧，进而出现睡觉时一惊一惊的情况。
2.一些患有佝偻病的小儿，因缺乏维生素D，除了睡觉一惊一惊外，还会有多汗、烦躁等表现。
当孩子出现睡觉一惊一惊时，家长必须高度重视，及时带孩子到医院就诊，明确病因后进行针对性处理。
总结：孩子睡觉一惊一惊的原因多样，包括生理、环境和病理性因素。家长要密切关注孩子的睡眠情况，一旦发现异常应及时查找原因并采取相应措施，必要时寻求专业医生的帮助。