孩子睡觉老是一惊一惊的，可能是正常的生理现象，也可能与环境因素、维生素D缺乏、佝偻病等有关。具体如下：
1.正常的生理现象：孩子的神经系统发育尚未完善，睡眠时大脑皮质的兴奋性较低，容易受到外界刺激而出现惊跳反应。这是一种正常的生理现象，随着孩子的生长发育，神经系统逐渐成熟，这种现象会逐渐消失。
2.环境因素：孩子睡觉的环境过于嘈杂、温度过高或过低、被褥过厚等，都可能影响孩子的睡眠质量，导致一惊一惊的现象。此外，孩子在白天受到过度刺激或惊吓，也可能导致晚上睡觉时出现惊跳反应。
3.维生素D缺乏：维生素D缺乏会影响孩子钙的吸收和利用，导致血钙降低，神经肌肉兴奋性增高，从而引起孩子睡觉一惊一惊的现象。此外，维生素D缺乏还可能导致孩子出现佝偻病，表现为多汗、夜惊、烦躁、骨骼畸形等。
4.其他：孩子患有其他疾病，如癫痫、脑瘫等，也可能导致睡觉时出现一惊一惊的现象。
如果孩子睡觉一惊一惊的现象持续时间较长或伴有其他异常症状，如哭闹、烦躁、多汗、夜惊、骨骼畸形等，家长应及时带孩子到医院就诊，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长应注意给孩子创造良好的睡眠环境，保持室内安静、温度适宜、被褥舒适等，避免孩子在白天受到过度刺激或惊吓。此外，家长还应及时给孩子补充维生素D和钙剂，预防维生素D缺乏和佝偻病的发生。