哺乳期妈妈在饮食和用药方面有诸多禁忌。饮食上要避免一些食物，如辛辣、生冷、腌制、回奶食物等；用药上要注意部分药物可能通过乳汁影响婴儿。
一、食物：
1.婴儿胃肠道发育不成熟，易受母乳质量影响。哺乳期妈妈若食用辣椒、冰激凌、咸菜、麦芽糖等辛辣、生冷、腌制、回奶食物，不但自身可能出现腹泻、便秘、恶心、呕吐等不适，也可能降低乳汁质量，导致婴儿腹泻、上火等状况。
二、药物：
1.哺乳期用药需格外谨慎。像氨咖黄敏胶囊等部分药物会经乳汁屏障作用于婴儿，可能干扰婴儿生长发育，对婴儿健康不利。
哺乳期妈妈身体特殊，要做好生活饮食调理：多喝鲫鱼汤、温开水等汤水；做到饮食多样化，适量摄入富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物，如牛奶、鸡蛋、白菜、菠菜等。如此达到营养均衡，有利于提升乳汁质量。
总之，哺乳期妈妈需注意饮食和用药，以保障自身健康和婴儿的良好发育。