身上起红的一片一片的，可能是荨麻疹，它是一种常见的皮肤病，发病率较高。据统计，人群中约15%-20%的人一生中至少发生过一次荨麻疹。
可能的病因：
食物因素：某些食物是常见诱因，比如鱼虾、蟹贝等海鲜类食物，还有芒果、草莓等水果，以及牛奶、鸡蛋等蛋类和奶制品，都可能引发身体出现红的一片一片的情况。药物因素：一些药物也会导致，像青霉素、磺胺类药物等，使用后可能引起机体的过敏反应，从而出现皮肤红斑等表现。感染因素：病毒感染、细菌感染、真菌感染等都有可能诱发。比如上呼吸道感染时，病毒感染可能引发荨麻疹样的皮肤表现；幽门螺杆菌感染也与某些类型的荨麻疹相关。
症状表现：
急性荨麻疹：起病比较急，皮肤会突然出现瘙痒，随即出现风团，风团大小和形态不一，颜色可为红色、白色等，通常在数小时内消退，但新的风团会陆续出现，病程一般在6周以内。慢性荨麻疹：风团反复发作，病程超过6周，有的患者可持续数月甚至数年，全身症状一般比较轻，风团时多时少，反复发生，时轻时重。
日常注意事项：
避免刺激：要尽量避免搔抓皮肤，因为搔抓会使皮肤受到刺激，导致风团加重，瘙痒更明显。同时，也要避免用热水烫洗皮肤，热水烫洗会破坏皮肤的屏障功能，加重皮肤的不适。注意饮食：记录饮食日记，帮助找出可能的致敏食物并避免。例如，如果发现吃了海鲜后身上起红的一片一片的情况加重，那就尽量远离海鲜类食物。还要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重皮肤的炎症反应。保持良好生活作息：要保证充足的睡眠，让身体得到充分休息，有利于机体的自我修复。还要保持心情舒畅，压力过大可能会诱发或加重荨麻疹，通过适当的方式缓解压力，如听音乐、瑜伽等。