身上起一片一片的红可能是多种皮肤问题导致的，比如荨麻疹，急性荨麻疹通常在数小时至数天内可消退，但也可能反复发作。
可能的原因
过敏反应： 接触某些过敏原，如食物（海鲜、芒果等）、药物、花粉等，都可能引发身上起一片一片的红，还常伴有瘙痒。比如有人吃了海鲜后，很快就会出现全身大片红斑伴瘙痒。湿疹： 是由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层炎症，急性期湿疹可出现红斑、丘疹、水疱等，常对称分布，瘙痒剧烈。婴儿湿疹较为常见，多发生在头面部。接触性皮炎： 皮肤接触外界物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应，表现为红斑、肿胀、丘疹、水疱等，有明确的接触史，例如接触了新换的化妆品后，脸部出现大片红斑。
如何初步判断
观察伴随症状： 如果起红的同时有呼吸困难、头晕等症状，可能是严重的过敏反应，需立即就医；若只是单纯红斑伴瘙痒，可能是普通过敏或湿疹等。留意发病诱因： 回忆近期是否接触过新的食物、物品等，若有，接触因素相关性大；若是不明原因出现，可能是自身免疫或其他内部因素导致。
日常注意事项
皮肤护理： 保持皮肤清洁，避免过度搔抓，洗澡时水温不宜过高，不用刺激性强的肥皂。比如洗澡水温控制在37~40℃为宜。避免刺激： 尽量避免接触已知或可疑的过敏原，穿宽松、棉质的衣物，减少对皮肤的摩擦刺激。饮食调整： 过敏引起的红斑，要避免食用辛辣、刺激性食物以及易致敏的食物，如海鲜、牛羊肉等，多吃新鲜的蔬菜和水果。