例假通常就是指月经。一般来说，月经推迟七天左右通常能检测出怀孕。
一、对于月经规律的女性，月经推迟7天左右往往可以检测出来是否怀孕。而月经不规律的女性，可能需要推迟半个月才能够检测。检测的方式有多种，女性可以使用早孕试纸或者验孕棒。早孕试纸较为方便快捷，将尿液滴入检测孔中，要是出现两条有色线，那就表明怀孕了。验孕棒也是通过检测尿液，查看是否有两条线来判断是否怀孕，它相对比较灵敏。在月经推迟半个月甚至一个月时，还可以到医院通过B超来进一步明确。
二、怀孕之后可能会出现一系列症状，比如嗜睡、恶心、呕吐、头晕等。在这个期间，孕妇要按时到医院进行产检，同时保持适当的运动，这对之后的生产是有帮助的。在饮食方面，要少吃油炸、辛辣食物，保持营养的均衡摄入。
总之，要了解月经推迟与怀孕检测的关系，以及怀孕后的相关注意事项，以更好地应对怀孕这一特殊时期。