一岁宝宝消化不良可采取以下方法快速解决：
1.调整饮食：
母乳喂养：继续母乳喂养，若为人工喂养，可将牛奶的浓度适当降低。
辅食添加：已添加辅食的宝宝，应暂停添加新的辅食，以粥、米粉等易消化食物为主，并遵循由少到多、由稀到稠的原则。
2.腹部按摩：
以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，每天按摩数次，有助于促进宝宝的肠蠕动，帮助消化。
注意按摩时要保持双手温暖，动作轻柔，避免损伤宝宝的皮肤。
3.补充益生菌：
益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善消化不良的症状。可在医生的指导下，给宝宝服用适量的益生菌制剂。
需注意益生菌的保存方式，按照说明书的要求保存，以保证其活性。
4.药物治疗：
如果宝宝消化不良的症状较为严重，可在医生的指导下使用一些药物，如胃蛋白酶合剂、多酶片等，以帮助消化。
此外，还可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌药物，调整肠道菌群，改善肠道微生态环境。
需要注意的是，在给宝宝使用任何药物之前，都应先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和有效性。同时，要密切观察宝宝的症状变化，如果宝宝的消化不良症状持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医。