植物神经紊乱即自主神经功能障碍，主要体现为交感神经与副交感神经这两大神经系统支配的心肌、平滑肌、内脏活动、腺体分泌等平衡被打破，进而出现涵盖全身多个系统的临床症状。其治疗方法如下：
一、精神治疗：这是当前治疗植物神经紊乱最为主要且有效的方式，即调整心态、放松精神、消除顾虑并保持乐观，培养乐观豁达的性格。
二、药物治疗：对于植物神经紊乱，药物治疗仅能作为一种辅助手段，切不可长期依赖药物。
三、去除诱素：需要去除如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等刺激性因素。
四、体质锻炼：这是治疗一些功能性疾病十分有效的方法，通过体育运动可调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，而且运动能显著改变患者情绪，促使心率减慢并有效改善心血管功能。
注意事项包括：
1.饮食要注重营养均衡，进食时间要有规律，不可过饱。
2.日常生活中要适当进行一些运动。
3.洗浴和按摩可改善血液循环，但要避免长时间洗浴。
4.夏天不可过度吹电扇。
5.最好戒烟，不过量饮酒，学会自我调节，注意缓解压力。
总之，对于植物神经紊乱，要综合运用各种治疗方法和注意相关事项，以促进康复和保持健康。