孕妇吃水果有一定讲究。一般的水果都可少量吃，吃应季水果较好，要少吃或不吃反季水果以及自身过敏的水果，同时要注意食材选择、严格控制摄入量并密切监测血糖水平。
一、吃应季水果的好处：
1.夏季孕妇可适当吃西瓜、蓝莓、樱桃、草莓等应季水果，冬季可吃苹果、雪梨、橙子等应季水果。这些水果富含水分、糖分、多种维生素，热量较低，对孕妇体重影响小。
2.适当吃新鲜水果能促进孕妇胃肠道蠕动，对改善孕期便秘有帮助。
3.对孕期胃口差的女性，适当吃水果有助于改善食欲，利于胃肠道排空。
二、不能吃的水果：
1.反季水果：孕期尽量不吃反季水果，如冬季少吃或不吃西瓜、草莓等。因为这些水果生长过程中可能使用大量催熟剂、保鲜剂等，若清洗不当，化学物质可能危害孕妇健康和胎儿生长，且反季水果营养成分也会减少，不利于孕妇获取丰富营养。
2.自身过敏的水果：孕期不要吃自身过敏的水果，如桂圆、柿子、榴莲等，可能引发过敏反应，出现皮疹、恶心、呕吐、腹痛等症状，且孕期应尽量避免使用抗过敏药物以免影响胎儿生长发育。
孕妇在生活中要做到营养均衡，控制水果摄入量以免影响血糖水平，同时多吃蔬菜，不吃辛辣、生冷等刺激性强的食物。总之，孕妇要科学合理地选择和食用水果，保障自身和胎儿的健康。