膝关节侧副韧带损伤是膝关节常见的损伤之一，多因膝关节的外翻或内翻暴力引起。比如在运动中，膝关节受到突然的扭转力时就容易发生侧副韧带损伤。
损伤的常见类型
内侧副韧带损伤：多因膝关节处于轻度屈曲位时，小腿突然外展而引起。比如足球运动中，防守球员被进攻球员撞击导致膝关节外展，就可能引发内侧副韧带损伤。外侧副韧带损伤：相对内侧副韧带损伤较少见，多因膝关节的内翻暴力所致。
损伤后的表现
疼痛与肿胀：受伤部位会出现明显疼痛，局部迅速肿胀，一般在受伤后数小时内肿胀就比较明显。比如内侧副韧带损伤时，膝关节内侧会有疼痛和肿胀。压痛明显：在侧副韧带的附着点或损伤部位有明显压痛。以内侧副韧带损伤为例，在内侧副韧带走行区域压痛显著。膝关节活动受限：患者会感觉膝关节活动不利，不能正常屈伸和旋转，影响行走等日常活动。
损伤的诊断方法
体格检查：医生会进行侧方应力试验来初步判断侧副韧带是否损伤。比如检查内侧副韧带时，患者仰卧，膝关节伸直，医生一手握住患者足部，另一手放在膝关节内侧，给小腿施加外翻应力，如果出现异常的外翻活动，就提示内侧副韧带损伤。影像学检查：磁共振成像（MRI）是诊断侧副韧带损伤的重要方法，它可以清晰地显示侧副韧带的损伤情况，包括损伤的部位、程度等。X线检查一般用于排除骨折等其他合并损伤。
损伤的治疗原则
轻度损伤：如果是轻度的侧副韧带损伤，可采取保守治疗。包括休息、冰敷，一般在受伤后的48小时内进行冰敷，每次冰敷15 - 20分钟，每天可冰敷数次，以减轻肿胀和疼痛。同时可以使用弹性绷带加压包扎膝关节，限制膝关节的活动。中重度损伤：对于中重度的侧副韧带损伤，可能需要进行手术治疗。手术主要是修复损伤的侧副韧带，恢复其稳定性。术后需要进行康复训练，以恢复膝关节的功能，康复训练一般需要数周甚至数月的时间，要遵循循序渐进的原则。