膝关节侧副韧带损伤在运动损伤中较为常见，约占运动损伤的6% - 10%。
损伤的常见原因
运动损伤： 在篮球、足球等对抗性较强的运动中，膝关节受到外翻或内翻暴力时，容易引发侧副韧带损伤。比如篮球运动员在防守时，膝关节突然受到对方球员的撞击，就可能导致侧副韧带受损。意外创伤： 日常生活中，意外摔倒、重物砸压等情况也可能造成膝关节侧副韧带损伤。例如从高处跌落时，膝关节着地，受到外力冲击，引发侧副韧带损伤。
损伤的临床表现
疼痛与肿胀： 受伤部位会出现明显疼痛，同时伴有肿胀，受伤关节周围皮肤可能会出现淤青。一般在受伤后数小时内，肿胀就会逐渐明显。活动受限： 患者会感到膝关节活动困难，无法正常屈伸和旋转。比如行走时会出现跛行，上下楼梯也会受到影响。
损伤的诊断方法
体格检查： 医生会通过侧方应力试验来初步判断侧副韧带是否损伤。比如检查内侧副韧带时，患者仰卧，膝关节伸直，医生一手握住患肢踝部，另一手用一定力量将小腿向外侧推，若出现异常外展，则提示内侧副韧带损伤。影像学检查： 通常会进行膝关节X线检查，可排除骨折等其他问题；还会进行磁共振成像（MRI）检查，能清晰显示侧副韧带的损伤情况，如韧带是否撕裂、撕裂的程度等。
损伤的治疗原则
保守治疗： 对于轻度的侧副韧带损伤，可采用保守治疗。包括休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。一般需要休息2 - 3周，在受伤后的48小时内，可每隔1 - 2小时冰敷一次，每次15 - 20分钟。同时用弹性绷带加压包扎，将患肢抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。手术治疗： 如果侧副韧带损伤较为严重，如完全断裂等情况，则需要进行手术治疗。手术一般采用韧带修复或重建的方法，术后需要进行康复训练来恢复膝关节的功能。康复训练通常需要持续3 - 6个月，包括膝关节的屈伸活动训练、力量训练等。